Było 65kg-jest 52kg-będzie 50kg
Dodano: 17 LUTEGO 2012
pogromczyninadwagi
Nie wierzę w te wszystkie dywanówki poza a6w, chociaz robie sobie cwiczenia w domu. Tesknie za rowerem ; c Schudlas 13 kg, ale zbilansowana dieta?
pogromczyninadwagi
Nie wiem sama, wczoraj zjadlam jakos 1200, a i tak spadlo mi lekko ponad 0,5 kg. Taki juz mam organizm :P
Przeglądam te wszystkie zdiecia przed i po ochudzaniu
i stwierdziłam że każdy kto chce KAŻDY! może schudnąć ile tylko sobie zapragnie
obrazek powyżej naprawde motywuje ..
bilansik pózniej ;
jak na razie śniadanie - owsianka z mlekiem 1.5% + kawa zbożowa
idę robić brzuszki ;)
Komentarze
jagodowyfloop
Wow! Śliczne ciało :D Ale z tego co widze to ty na półmetku juz jestes co?
18/02/2012 12:59:14
jagodowyfloop
Hahah dziękuje , jakie miłe słowa. Jednak ja bym sie nie obraziła jakbym ciut niższa była bo w szpilkach wygladam jak żyrafa ... :P A Ty ile masz wzrostu?
18/02/2012 12:55:10
shrivatsa
oo jakaś siła spokoju to by mi się przydała, tak dosłownie. obejrzę obejrzę, dzięki ;]
18/02/2012 12:45:33
hapyywawa
eh u mnie niestety jeszcze nie da rady :(
na wakacjach biegałam i to pokochałam <3
na wakacjach biegałam i to pokochałam <3
18/02/2012 12:45:31
jagodowyfloop
Jestem w pierwszej kasie liceum i na początku roku , w sumie w październiku ale nie ważne, w każdym razie mieliśmy badania wzrok kręgosłup wzrost i waga. Zawsze miałam kompleksy wiedziałam że jestem gruba itd ale nie sądziłam że az tak. Gdy pielęgniarka powiedziała mi że ważę 84 kg ! jakbym doznala szoku. Do tego moje bmi wskazywało 29 - czyli skrajna nadwaga na granicy z otyłością. Strasznie sie przestraszyłam bo wiedziałam czym to grozi. Moja mama ma cukrzyce co znaczy że jestem w grupie ryzyka ta chorobą, stwierdzono mi że mam podwyzszone ciśnienie, zaczeły się problemy z kręgosłupem... Stwierdziłam że czas wziąć sie za siebie, ogarnać się z zewnatrz i wewnątrz. Pokazac tym którzy wypominali mi moją tusze, i udowodnić sobie że moge. Na początku było cięzko a ja szczerze mówiąc zaczęłam z dnia na dzień coraz bardziej nienawidzieć siebie za to jak wyglądam i do czego siebie doprowadziłam . Potem sie zmotywowałam i nadal wierze że mogę osiągną to co sobie założyłam :D
18/02/2012 12:34:52
jagodowyfloop
zaczynałam z 84 / 173 obecnie waze 75 ale chce do 65 dobić ;d Powiem ci że jak patrze na moje koleżanki które są normalnie jak szkielety i jakby na siłe szukają sobie kompleksów, narzekaja jakie to one grube są to zastanwiam sie czy one naprawde tak uważają czy tylko mi ubliżają. A czemu zaczęłaś swoją "przygode" z odchudzaniem, co cie skloniło?
18/02/2012 11:05:41
jagodowyfloop
też chciałam zalozyć ftbl o odchudzaniu itd ale troche sie przestraszyłam czytając ftbl innych dziewczyn. Większość z nich popadło w paranoje i albo juz mają anorksje albo są na granicy. Więc uważaj na siebie i nie daj sobie wpaśc w ten wir o wydostać sie z takiego bagna jest jeszcze gorzej ...
18/02/2012 10:41:17
tobeperfectslim
no tak jesli naprawde chce się schudnać to się schudnie i nie ma takiej siły która by nie pozwoliła zjdęcie to jest tego przykładem.
18/02/2012 9:52:54
jagodowyfloop
Oczywiście że sie da :d Byle tylko sie nie głodować i nie popadać w paranoję. Schudłam 9 kg bez głodzenia, zdrowa dieta 1200 - 1400 kcal + cwiczenia :) Życze powodzenia :)
17/02/2012 15:14:11
pogromczyninadwagi
Nie wierzę w te wszystkie dywanówki poza a6w, chociaz robie sobie cwiczenia w domu. Tesknie za rowerem ; c Schudlas 13 kg, ale zbilansowana dieta?
17/02/2012 13:59:14
pogromczyninadwagi
Nie wiem sama, wczoraj zjadlam jakos 1200, a i tak spadlo mi lekko ponad 0,5 kg. Taki juz mam organizm :P
17/02/2012 13:20:44
