photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 25 SIERPNIA 2014

Poniedziałek

Hej,hej.

Na początku chcę wam powiedzieć, że jestem bardzo szczęśliwa,że kilka z was odwiedzając mojego photobloga zostawiło u mnie komentarz. To dało i nadal daje mi ogromnego POWERA do walki z moim tłuszczykiem.

Jestem tu od nie dawana a czuję się bardzo rodzinnie i przyjaźnie. Mogę pisać to co czuję,bo i tak nikt mnie tu nie zna.

 

Jak patrzę na wasze zdjęcia, to strasznie wam zazdroszczę. Macie takie gładkie skóry ;c

Ja od urodzenia mam na całym ciele praktycznie takie malutkie krostki, które potocznie nazywają się gęsią skórką. Czasem jest ok, bo ich nie widać. Ale są dni kiedy robią się czerwone i wyglądam jak ...

Najgorsze jest to,że nie ma na to lekarstwa. Może choruja któraś z was na to ?

 

Zostało 4 dni mojej 1 fazy dukana. Chociaż nie wiem,czy jej nie skrócę. 7 dni to trochę dużo.

Ale jeśli dam radę to czemu nie.

 

Nie mam pomysłu na obiad. Mam tuńczyka ale nie wiem co z nim zrobić ;c macie pomysły na jakąś pastę? Chyba znowu zostanie mi jajecznica 

 

Wczorajsza akywność to 100 przysiadów i 1,5 szybki marsz z psem przez las i pola :)

 

 

Miłego dnia :)

Komentarze

nadukanie Poza tym kochana startujesz z takiej wagi,że 7 dni uderzeniówki,to sporo-jak nie dasz rady to się nie przejmuj tylko przejdź na fazę drugą;)
25/08/2014 17:50:15
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
moja00walka chyba 1/1. A ty jaką masz?
25/08/2014 17:56:56
nadukanie 3/3 bo 5/5 nie dałabym rady tyle bez warzyw.
25/08/2014 17:57:22
moja00walka ja muszę 1/1 bo też nie dam rady bez warzyw :*
25/08/2014 17:58:13
nadukanie Ok,dawaj znać co i jak-trzymam kciuki!:)
25/08/2014 17:58:40
moja00walka Pewnie :*
25/08/2014 17:59:27

nadukanie Wiesz,że Dukan w fazie I nie poleca,a nawet odradza ćwiczenia? Może trzeba było sobie odpuścić te przysiady;p
25/08/2014 17:50:18
moja00walka nie miałam pojęcia, to teraz będę się lenić :D
25/08/2014 17:50:47
nadukanie Poleń się póki możesz;p hehe Poza tym w Dukanie chodzi o to,żeby za wszelką cenę nie dopuścić do uczucia głodu-pilnuj tego,bo ja z doświadczenia wiem,że jak już porządnie zgłodniejesz to ciężko jest się opanować i trzymać diety :D
25/08/2014 17:52:55
moja00walka nie jestem wgl głodna i to mnie dziwi bo jem jeden posiłek dziennie i jem jak ptaszek :*
25/08/2014 17:56:31
nadukanie No właśnie też tak miałam... I wszyscy po Dukanie opierniczali mnie,że jem za mało :D
25/08/2014 17:57:05