photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 30 CZERWCA 2014
79
Dodano: 30 CZERWCA 2014

walcze

Od środy lub od poniedziałku zaczynam odchudzanie. Dlaczego? o tym za momencik.

Od początku.

Jestem Ada, mam 18 lat i wyglądam tak jak wyglądać nie powinnam. O tym później.

Moja waga 75 kg. Wzrost 168 cm.

Kilka razy już się odchudzałam. 3 lata temu schudłam 13 kg w miesiąc. To jednak wracalo rok za rokiem. Od jakiegoś czasu ćwicze i jem mniej, ograniczyłam niezdrowe jedzenie. I co? Roztyłam się. Nie mam pojęcia dlaczego. Chcę zmienić moje życie bo jestem przecież młoda, mam przystojnego chłopaka, którego nie zamierzam stracić, ale mój cel to przede wszystkim to by móc wyjść na ulice z gołym brzuchem tak by tym, którzy mówili mi jaka to nie jestem, opadły szczęki. Liczę na pomoc i wsparcie z waszej strony. 

 

O mojej diecie w kolejnym wpisie 

Komentarze

agoolek Ja Ci powiem, dlaczego się roztyłaś - bo prawdopodobnie jesz za mało, a że zaczęłaś ćwiczyć, to organizm się zabezpiecza i odkłada węglowodany w postaci tłuszczu "na czarną godzinę".
Przy zdrowej diecie bogatej w białko, dobre tłuszcze i złożone węglowodany i przy ćwiczeniach na pewno uda Ci się osiągnąć super sylwetkę :)
30/06/2014 19:51:05
moja00walka Całkiem możliwe, że masz rację! Dziękuję :*
30/06/2014 20:25:15