bo marzenia się spełniają
Dodano: 28 STYCZNIA 2012
;)
;)
a więc dam radee wierze w to ;)
Bilansik jest okropny ;<< ale to przez to że byłam u babci ;)
Śniadanie: bułka z szynką [279 kcal]
2 Śniadanie: bułka z szynką [279 kcal]
obiad: pól miski zupy pieczarkowej bez ziemniaków. ;) [35 kcal]
2 kit katy pomiedzy posilkami [200 kcal]
kolacja: 2 parówki [200 kcal]
993 kcal ; ooo
ćwiczenia;
1. unoszeni nog w lezeniu na boku *20
2. przysiadu przy krzesle *10
3. wymachy nóg przy krześle * 30
4. skrętoskłony * 20
Komentarze
tobebeautyZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika modelkax3.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
