Dodano: 14 KWIETNIA 2014
wracam
wracam
złamałam sie, pękłam, przestałam ...................
teraz już wracam, zła na siebie
będechuda będechuda będechuda będechuda będechuda będechuda będechuda będechuda ...
Cwicze codziennie, mniej ale widze jakieś zmiany, waże 2 kg mniej to i tak mało zgubiłam.
od jutra 650 kcal dzisiaj jeszcze sie spasłam :(
zakochałam sie, musze być chuda.
ś: banan
2ś: jabłko
o: rosół z makaronem i jakaś kanapka
k: jeden tost
pomiędzy : koktajl bananowy
cwiczenia; unoszenia nóg, 50 półbrzuszków i przysiadów, 30 deska tyle ;l
Dzisiaj dzień regeneracji, planowania tygodnia i trzeba wziąc sie do roboty
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mmil.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
