Dodano: 3 WRZEŚNIA 2011
aleksandrra92
bilans piękny :) a czekoladą się nie przejmuj. 3 kostki to i tak mało po takiej przerwie. Wiadomo że nasze organizmy będą się domagać słodyczy, ale nie ma! :)
8 dzień .
8 dzień .
Waga mi sie pierdoli, a żeby się zważyć trzeba bateriami poruszać kurde jakieś 3 minuty. No i czekam aż się cos pokaże, czekam, a tu 58,1. Dzisiaj. Ale nie byłam naczczo. Zeżarłam już plaster szynki i 3 kostki czekolady. Brat otworzył milke, zaczął wpierdalać, a ja się patrze, patrze i jeb mu 3 kostki...i skończyło mi się liczenie dni bez słodyczy ;P Od jutra od nowa bez słodyczy, nowe odliczenie. ;d Zmieniam ze 1000kcal na 800 - 900 . Zobaczymy jak będzie dalej.
bilans
ś ; 3 kostki czekolady [102] plaster szynki [20]
2ś; truskawki[100], baton z płatków-_-[108]
o;zupa jarzynowa [150]
p; big milek [85] + 10000000000000000000000000000000000000..kcal.
k; jogobella musli [198]
8 dzień.
będzie 763 kcal.
dzisiaj ponad 1000kcal.krwa .
Od jutra dieta bez zawalania .
kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.kurde.
Komentarze
needshepl
jejejeje od jutra bez zawalania <3 ja od jutra ogólnie zaczynam wiec damy rade maleńka ! ;* ;ddd
03/09/2011 19:01:26
queenofthebalance
W prawdzie 3 kostki czekolady to nie, aż tak dużo żeby będąc cały dzień w ruchu nie spalić zjedzonych kalorii. Więc nie ma się czym przejmować.
03/09/2011 12:58:31
zasnij
heh bywa :D:D ja jestem 3 dzień bez słodyczy i ciekawe jak długo pociągnę ;p ale 3 kostki to nic ;p
03/09/2011 12:24:47
minus10kg
aa tam czekolada, czasem można, byle z umiarem :) 3 kostki to nie tragedia :)
03/09/2011 12:19:19
aleksandrra92
bilans piękny :) a czekoladą się nie przejmuj. 3 kostki to i tak mało po takiej przerwie. Wiadomo że nasze organizmy będą się domagać słodyczy, ale nie ma! :)
03/09/2011 12:07:52
fatcoow
3 kostki to nie grzech,raz na czas może sobie pozwolić, a przynajmniej miałaś dzisiaj słodziutkie śniadanko :D
na podwieczorek możesz zjeść np wafla ryżowego z dżemem, albo jakiś owoc, lub jogurt :)
na podwieczorek możesz zjeść np wafla ryżowego z dżemem, albo jakiś owoc, lub jogurt :)
03/09/2011 10:16:57
gruberude
i tak już dużo wytrzymałaś bez słodyczy ;p ja też nie umiem się oprzeć, ale 3 kostki to jeszcze nie taki grzech :*
03/09/2011 10:01:37
odchudzanie12
nawet jak będzie coś na podwieczorek to i tak bilans będzie dobry ; )
03/09/2011 9:21:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minus15kilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
