photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 MARCA 2014

dzien z książką zresztą jak cały weekend ale jestem zadowolona dzisiaj cos mnie tknęło zeby sie zmierzyć....

ćwiczę od 03.03.14 obecnie mamy 16.03.14 a u mnie zmian na wadze -1.5 kg oraz -17 cm

 

 

najgrubasze miejśce w udzie 59cm teraz 54

brzuch nie wiem bo kurcze zle sie zmierzyłam ale jest 82cm w najbardziej wystającym miejscu

Talia 72 cm

biodra 90cm teraz 88cm

nad kolanem 4cm teraz 39

Ręka w najgrubszym miejscu 31cm teraz 27

środek uda 52cm teraz 47

 

wszystko dzięki odstawieniu słodyczy i gazowanego chipsów juz dawno nie jadłam ;o a gazowanych napoi smak zapomniałam;)

 

mam nadzieje ze teraz dobrze sie zmierzyłam jesli nie naniose poprawki;)

Komentarze

fit58 ja zaczynam mel b od kwietnia ;)
16/03/2014 19:24:28
marthha czemu dopiero od kwietnia? ja jak przestałam trenowac to nic sie nie ruszałam 1.5 roku a cwiczenia z mel b sa swietne nie sa monotonne spodobaja Ci sie;D;*
powodzenia;)
16/03/2014 19:26:04

Informacje o marthha


Inni zdjęcia: Wakajki milionvoicesinmysoulCd. downwardspiral1543 akcentovaŻycie to chwila pragnezycpelniazycia:) dorcia2700Noin zniknę... najprawdopodobniejnieNarodowo. ezekh114Mokry ślizg bluebird11Kos jerklufoto:* patrusia1991gd