dzien z książką zresztą jak cały weekend ale jestem zadowolona dzisiaj cos mnie tknęło zeby sie zmierzyć....
ćwiczę od 03.03.14 obecnie mamy 16.03.14 a u mnie zmian na wadze -1.5 kg oraz -17 cm
najgrubasze miejśce w udzie 59cm teraz 54
brzuch nie wiem bo kurcze zle sie zmierzyłam ale jest 82cm w najbardziej wystającym miejscu
Talia 72 cm
biodra 90cm teraz 88cm
nad kolanem 4cm teraz 39
Ręka w najgrubszym miejscu 31cm teraz 27
środek uda 52cm teraz 47
wszystko dzięki odstawieniu słodyczy i gazowanego chipsów juz dawno nie jadłam ;o a gazowanych napoi smak zapomniałam;)
mam nadzieje ze teraz dobrze sie zmierzyłam jesli nie naniose poprawki;)