dzisiaj miałam oddawać krew pierwszy raz;) hym niestety miałam opryszczkę i nie mogłam oddać
ale za to usieszyło mnie to ,że waże 61 kg zajebista wiadomosc sam mój A<3 był w szoku jak to usłyszał ze udało mi sie schudnąć 5 kg;D jeszcze -2 kg do upragnionej wagi ale z czasem nasza chec zmiany rosnie wiec zbaczymy jak sie to wszystko ułoży;D później zaczne robić typowo treningi rzeżbiące ciało;D nie tylko spalające tkanke.....
jesli mi z moja motywacja która była beznadziejna sie udało to Tobie bankowo sie uda;D