photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 KWIETNIA 2010

o mamo.. ta panna mnie tak zmotywowala! ja muuusze tak wygladac :D ajajajaj ;D 

dzis tylko obiad o 15.30

1 kromka mala grahama z odrobina sera wiejskiego i 1/3 plasterka szynki - 140kcal ? poprawcie jesli sie myle xd

maly pomidorek okolo 20 kcal

i 75 g jogurtu - 75 kcal .

razem : 235 kcal 

czyli mam okolo 100 kcal na kolacje, bo nie chce wiecej niz 350 kcal na dzis. malo ruchu ogolnie bo padam przez goraczke .. 

ogolnie slaba jestem.. a tak bym pobiegala.. do piatku mam zwolnienie ale mysle o tym zeby jednak isc jutro do szkoly :D zrobie mojemu W. niespodzianke ;d 

 

no to cmok dziewczynki, trzymam za was kciuki, ja jestem zmotywowana jak nigdy xd 

 

eeedit :

na kolacyjke okolo gosz 18 zjadlam :

pol jablka - 20 kcal

troche kapusty kiszonej okolo 20 kcal

reszta jogurciku okolo 75 kcal 

razem 115 kcal

wiec na dzien wychodzi : 350 kcal .

nie jest zle :D jutro postaram sie nic, albo obiad. bo u W . pewnie sie najem xd takze do jutra panienki moje :*

trzymam za was kciuuuuuuuuuuuuki :*

 

jest 23.30 . nie zjadlam wiecej nic, ale jestem zla na siebie bo myslalam ze naucze sie na jutro i pojde do szkoly, zdam niemiecki i pojde na chemie na korki. ale nie dalam rady z lenistwa.. z nauka tez chce sie podciagnac. 

no to dobrej nocki dziewczynki ;* cos mnie wlasnie zgaga bierze, ale to nic . 

 

napisze jutro. dzis zwalilam, ale nie jem juz nic . przepraszam :((

Komentarze

chcebycfit nie ma tragedii ;] ja również dodaję ;*
23/04/2010 16:21:11
oflightness tak dokładnie , żałuję tylko trochę że w 2 serii się zmienia. i staje sie ymmm, taka dziwna.
23/04/2010 15:40:47
lostinwarsow hej dodaję;)
23/04/2010 15:07:48
youarebigpig ok i tez dodaję ;*
23/04/2010 7:06:18
rimi nogi ma ladne
22/04/2010 21:51:04
oflightness również dodam, aktorka z Twojego avatara jest boska ;D też oglądałaś, SKINS?
22/04/2010 20:51:00
beactive ja teeeż :)
22/04/2010 20:24:58
missemptiness kurczakowate.. :D zabiłaś mnie, hahahah :D
22/04/2010 20:22:40
dziewczynajakpiorko dzieki ;]
ty tez z czasem schudniesz...wystarczy tylko miec odrobine silnej woli i cierpliwosc
22/04/2010 20:17:58
chcebycchudaa Masz rację nie damy się,nie możemy się poddać, nie teraz wierzę,że damy radę i będziemy doskonałe ;p;****
22/04/2010 20:17:02
chcebycchudaa Dzięki kochana;****
22/04/2010 20:05:22
dziewczynajakpiorko no przez caly stycziem wazylam 54...a potem jakos 3kg zrzucilam,...ale mi tak swietnie nie idzie...przeciez
odchudzam sie od 1 grudnia a schudlam tylko 9kg
22/04/2010 19:54:32
thinthinthin aaa, jaka śliczna . ;o

można dodać ?
22/04/2010 19:15:11
~slimming tez dodam ;*
22/04/2010 18:18:43
missemptiness krótkie nogi ma xD
22/04/2010 17:28:39
xvoodoodollx bez kitu , przesliczna... i ta figuraa.
motywacja<3
trzymaj siee ;*
22/04/2010 17:24:51
blacklimousine a, i widzę że uwielbiasz Cassie :P mam to samo, jest idealna :)
22/04/2010 17:06:19
blacklimousine również dodaję ;) :*
22/04/2010 17:05:36
motylek66 jasne ja też dodam ;)**
22/04/2010 16:26:15
jjoanna spoko;)

no coz po pierwsze dieta (zadnych gło! ) i cwiczenia;*
22/04/2010 16:07:18