SCHUDNĄĆ DO WAKACJI!
Dodano: 23 MARCA 2013
tobebeauty
i bardzo dobrze, ja też nie licze liczę
stracic5kg
Na pewno się uda trzeba tylko uwierzyć w siebie. W końcu to my mamy władzę nad własnym ciałem :)
Ja też właśnie zaczęłam. Liczę również na twoje wsparcie :-*
Cześć wszystkim.Ten photoblog założyłam po to aby lepiej szło mi to odchudzanie na wakacje! Całkowicie rozpoczynam nowy rozdział w życiu! Bez trosk,bez tokstycznych ludzi,bez zbędnych kilogramów.Wierzę w to ,że mi się uda.Bo kto nie chciałby mieć takiego ciała jak dziewczyna wyżej? Na wszystko trzeba zapracować.Mam nadzieję ,że pomożecie mi w sprawach dietowych i liczę na wasze wsparcie.Od poniedziałku zaczynam jeść 1000 kcal dziennie i do tego ćwiczenia.Także najprawdopodobniej w poniedziałek dodam kolejną notke :) Udanego weekendu!
Komentarze
loveeeat
Postanowiłam ,że nie będe liczyć kalori :)
25/03/2013 15:15:34
tobebeauty
i bardzo dobrze, ja też nie licze liczę
25/03/2013 15:19:17
perfekcyjnybrzuch
lubię to!
25/03/2013 15:47:04
stracic5kg
Na pewno się uda trzeba tylko uwierzyć w siebie. W końcu to my mamy władzę nad własnym ciałem :)Ja też właśnie zaczęłam. Liczę również na twoje wsparcie :-*
25/03/2013 14:23:19
45fit
Super powodzenia:) napisz wymiary :) zrób sobie zdjęcie, żebyś miała porównanie gdy już osiagniesz sukces :)
25/03/2013 7:02:24
loveeeat
chciałabym 10 kg :)
24/03/2013 20:24:57
justdoskinny
Jeżeli się przyłożysz to bez problemu dasz radę :)
24/03/2013 22:20:19
ksiezycowykrolik
pomożemy tylko nie 1000 kalorii a więcej tak do 1300 + zdrowe odżywianie + ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu i jesteś laską do końca czerwca ;) a ile ważysz?
24/03/2013 14:45:23
loveeeat
Tak tak mam zamiar postępować ! :D 71-71 kg ; /
24/03/2013 20:16:00
ksiezycowykrolik
schudniesz! ;)
24/03/2013 22:12:55
trainyourmuscles
widzę zaczynasz tak samo jak ja! :D
miłego i przyjemnego chudnięcia i ćwiczeń :)!
miłego i przyjemnego chudnięcia i ćwiczeń :)!
24/03/2013 21:46:31
