Dodano: 2 MARCA 2014
Hej, hej !
Bilans:
Śniadanie: pełnoziarnisty chleb, almette, sałata, pomidor, czarna kawa
II śniadanie: 1/4 mango, rosół
Obiad: szpinakowy makaron z pesto i kiełkami brokułu
Kolacja: pełnoziarnista bułka, sałata, szynka, serek, pomidor
Aktywność;
Cardio Workout: How to Lose Weight
Mel B 10 minutowy trening nóg
Mel B trening abs
10 min Booty Shaking Waist
Mel B - 10-minutowy trening pośladków 60 squats
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lewiata.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
