Wiecie co? Jestem alkoholikiem, haha.
Wczoraj znów piłam i przez to picie zawaliłam.
Nie samymi alkoholowymi kaloriami, ale w stanie już wiecie jakim...
przyszła mi myśl 'a co tam, zjem sobie' no i pozdrawiam.
Dzisiaj będzie perfect.
bilans:
- dwie kromki chleba słonecznikowego z szynką i ketchupem 220 kcal
- batonik nestle musli 160 kcal
- pałka gotowana 200 kcal
- jabłko i marchew 70 kcal
- jogurt 150 kcal
800 / 1000 kcal