Dodano: 15 MAJA 2012
day 2.
day 2.
cześć , jestem nowa. zaczynam 100-u dniową diete. otyła klucha ze mnie ,dziś mam 2 dzień.
56,5 kg - 165 cm. niedobrzebardzo.
100 dni = 49 kg.
~nie dałam dziś rady. zjadłam kawałek ciasta. :C
Bilans :
- kawa x2 100 -kcal
- serek wiejski - 90 kcal
- 1/2 bułki + twarożek - 170 kcal
- 2xklopsiki + łyżeczka ryżu -200 kcal
- 2x jabłko - 70 kcal
- 2x just fit z twarożkiem i ważywami - 140 kcal
- i ten okropny kawałek ciasta - 200 kcal
- szklanka soku - 100 kcal
__________________________________________ razem = 1070 kcal.
Na dziś :
6aw
100 brzuszków
3 km przebiegnięte.
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kluusska.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
