60.8kg / 171cm
Dodano: 27 MARCA 2014
Freeei
Freeei
Moje miesnie dzis mowia nie.
Cwicze zazwyczaj rano ale dzis czuje, ze zeby nie przegiac musze dzis dac im luz.
1. banan+ 200g kefiru+3 lyzki owsianych, ryzowy wafel + kilka kulek nesquika+jablko/400
2. 3bialka+3lyzki owsianych+otreby+troche slodyczy/300
3. bułka+ pol serka wiejskiego, kawa/350
4.150g twarogu z warzywami i czyms tam- licze 250
Majkaaaaa.. Ogarnij się- od rana zbyt duzo
Komentarze
czaaarnaowca
Świetne zdjęcie! ♥ Klikam fajne ;)
Jeśli chcesz kliknij ZAGŁOSUJ na moim profilu ;)
Oddaj głos na psiaka: )
http://www.photoblog.pl/czaaarnaowca/166108050
Jeśli chcesz kliknij ZAGŁOSUJ na moim profilu ;)
Oddaj głos na psiaka: )
http://www.photoblog.pl/czaaarnaowca/166108050
27/03/2014 13:02:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika keepme.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
