172cm / 57 ...{56}... 52 ... 50
Dodano: 26 MARCA 2011
Śniadanie - dwie rzodkiewki 4 kcal
Obiad - żurek ok. 130 kcal z kromką chleba ok. 80 kcal = ok.210 kcal
jogurt 7 zbóż men ok. 300 kca;
Razem: ok.514kcal
Zamiast spaghetti był jogurt 7 zbóż men. Kalorii też dużo, ale przynajmniej tłuszczu mniej. Jak na razie było 50 min pływania, po treningu konkurs z chóru ;> obyśmy coś zajęli..
Rzodkiewki mają baaaardzo malutko kalorii, chyba zacznę je jeść na okrągło.
Miały być dzisiaj rolki! I co? Zaczęło padać, jak na złość! :<
Komentarze
threatening
oo, dzięki za info <3. mam nadzieję, że się nie zawiodę na filmie :)
28/03/2011 15:27:54
threatening
tutaj znajdziesz mnóstwo : http://zapytaj.com.pl/Category/004,009/2,8883993,Jakie_jescze_znacie_piosenki_o_anoreksji.html
wsłuchać się w tekst.. doskonałe.
wsłuchać się w tekst.. doskonałe.
27/03/2011 13:04:47
threatening
mm, chciałabym takie buty mieć :D wczoraj wieczorem słuchałam piosenek o anoreksji i wmawiałam sobie, że one są kierowane do mnie, i wgl jakoś mi tak w głowie wirowało, tysiace myśli, psychika działała jakoś tak inaczej.
27/03/2011 12:46:48
zbednekilogramy
rzodkiewki jak rzodkiewki ale ostatnio cały czas chodzę w ręku z marchewką xD
27/03/2011 11:24:42
wannabelucky
różnie .ostatnio marlboro goldy ,ale palę malutko więc mi paczka jakoś na 3-4 tyg wystarcza :d
26/03/2011 22:57:15
Informacje o iwanttobelucky
Inni zdjęcia: chciałbym umrzeć jak James Dean swiatowatpliwosci... newhope962229 / 06 / 25 xheroineemogirlxManul Stepowy - Otocolobus manul tomaszj851520 akcentovaCóż, w Polsce bieda ... ezekh114Hhhh allthecold29.6.25 inoeliaZejście do grobowca bluebird11Motylem jestem :) halinam
