byle jaka fota
Skalpel+12 min kickboxing workout
Bilans:
owsianka z 1/2 banana i łyżeczką masła orzechowego
ciastko owsiane domowe,jabłko
naleśniki jakieś 5 XD (3 z nutellą,1 z dżemem,1 suchy) jak już są to jestem na nie przepadlista xD
2 ciastka owsiane,mała activia śliwkowa
Przez te naleśniki wyszło około 2200 kcal XDDDD