photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 STYCZNIA 2013

1.

Dzień 1.

Chciałam dzisiaj zrobić 800 kcal,a tutaj proszę.Jakieś strucie,cały dzień w łóżku i dupa ;/

Ćwiczyć też nie dałam rady.Chociaż jak na tak słabe samopoczucie jednego absa zrobilam;d

 

Start : 57.7 kg

 

Bilans :

Śniadanie : -------

2 Śniadanie :  -----

Obiad : pepsi - 606 kcal

Podwieczorek - ---

Kolacja - ----

razem : 606 / 800 kcal

 

 


Aktywność:

 8 min abs

 

 Dieta :

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Bez słodyczy :

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

 

Ćwiczenia :

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

 

zaliczone

 zawalone

Komentarze

valerie666 pepsi ma tyle kcal? ;o dobrze, że nie piję gazowanego :D
07/01/2013 19:48:11
ilovetodreamonlybynight nom 1.5 l ;p strasznie dużo ;p ale musiałam bo niby dobra na brzuch ;p
07/01/2013 21:41:49

10kgmniejjjj ii oby tak dalej ;)
07/01/2013 20:38:33
Junior czaszmiann Zdrówka :)
07/01/2013 20:17:17