Zdjęcie moje! wzrost 177, waga 63.
Planuję zejść do 60, ale waga nie jest wyznacznikiem mojego celu. Jak wiadomo tłuszcz zamienia się w mięśnie, ktore tez mają swoją wagę.
Jeśli chodzi o dzisiaj to myślę, że 30 minut z Mel B (różne partie ciała) i dodatkowo ćwiczenia na brzuch :> Trzymajcie się!!!