tak! plyta Slonia. Demonologia II. przyznaje sie, ze dostalam ja juz w pazdzierniku na urodziny od brata, ale dopiero wczoraj przesluchalam ;c haha! ale jest mega! Wojtka kocham calym sercem. i ta jego koncowa wypowiedz. smutno mi bylo gdy pozdrawial swoja dziewczyne, haha, no ale coz. i tak jest najlepszy! 'jaraj sie, albo pierol sie' a ja sie wlasnie jaram. <3
a tak jezeli chodzi o mnie, to nadal nie mam mieszkania. ;c (zaraz ide szukac, podobno) ;D ale co z tego wyjdzie.
jestem takim leniuszkiem, bo nie chce mi sie cwiczyc. przelamuje sie, ale slabo mi to wychodzi. bede wiecznie gruba, trudno.
a u Was jak tam wakacje? macie duzo moywacji? yol.
11 sierpnia.
bilans:
sniadanie: herba pokrzywa z lyzeczka miodu, chleb ciemny(2), serek topiony z szynka, szynka(o.5), ogorek zielony, pieprz, ketchup, jajko na twardo(2), pietruszka, jablka(2), woda
obiad: woda, golabki(2), chleb graham(1), mizeria, pieprz
lod guliwer, woda zywiec zdroj jablkowa
podwieczorek: piwo lech(2), woda jablkowwa
kolacja: bulki ziarniste(2), piwo kasztelan(2), drink wsciekly pies(1)
jogurt activia musli, gorzka czeko z pomarancza, woda, marchew, kalarepa, kanapka(1)(szynka, pomidor, pieprz)
aktywnosc: spacer
12 sierpnia:
bilans:
sniadanie: chleb graham(3), ser zolty(1), jajko na twardo(1), pietruszka, pieprz, pomidor, herbata czerwona
obiad: kasza, pietruszka, mielone(2), ogorek zielony
podwieczorek: ciastko(2)
kolacja: tosty(3), ser zołty(3), ogorek kwaszony, herba zielona, szynka(2), arbuz
aktywnosc: 3o przysiadow
7 PAŹDZIERNIKA 2019
14 GRUDNIA 2018
2 PAŹDZIERNIKA 2018
20 WRZEŚNIA 2018
12 WRZEŚNIA 2018
19 CZERWCA 2018
20 LUTEGO 2018
5 STYCZNIA 2018
Wszystkie wpisy