10

jeej, mama stwierdziła że schudlam ostatnimi czasy! XDD bardzi się cieszę ;)

wczorajszy bilans był piękny nie chcę mi się dokładnie pisac co i jak, ale razem 500 kcal, natomiast o dzisiejszym próbuję zapomnieć. nie przejmuję się. jutro też jest dzień.

dziś od ponad 3 miesięcy byłam w kościele ;-) jestem dumna z siebie.

genealnie w życiu mi się nie układa i jest beznadziejnie. w miłości i kurwa w przyjaźni i we wszystkim ;<

zaliczona, odstawiona. taa ? chuj Ci w oko. <3

a u Was jak dziewczynki ? ;-*

pytania

_________________________________________

jak się idzie spać głodnym to się chudnie! a argumenty są takie, że :

gdy żołądek w nocy jest pusty organizm pobiera zapasy energi z tkanki tłuszczowej i wtedy jak wiecie chudniemy,

natomiast gdy idziemy spać najedzone to organizm nie musi pobierać energii z zapasów tłuszczy tylko na bieżąco.

także polecam nie jeść kolacji!