photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 18 KWIETNIA 2012

Dzień drugi. 

Wczoraj  wcale nie odczuwałam głodu, dziwne. Spodziewałam się raczej burczącego brzucha i dziwnych zachcianek..

No cóż, pozostaje mieć nadzieję, że kolejne dni będą równie bezproblemowe. Jak na razie idzie dobrze, nie narzekam.

+ Za niecaly tydzień egzaminy, "naukę" rozpocznę dopiero jutro, jakoś nie mogę się do tego zabrać.  Pozdrawiam poziom mojej wiedzy, mogę liczyć jedynie na szczęście <ok> Życzę Wam powodzenia dziewuszki! <3

 

BILANS:

Śniadanie: 

- serek wiejski lekki/ 164 kcal

- Gerber jabłuszka 130g/ 65 kcal

II śniadanie:

- jougurt naturalny 200g/ 122 kcal

Obiad:

- serek wiejski lekki/ 164 kcal

- trochę dżemu/ ok. 50 kcal ?

- 2x guma orbit miętowa/ ok. 5 kcal

Kolacja:

-  rosół z kury Winiary 250ml/ ok. 70 kcal

 

640/700 kcal

 

100x brzuszki, skrętoskłony, pajacyki.

 

 

 

 

Komentarze

Junior kilogramowelove jaką dietę stosujesz? czy po prostu ograniczasz kalorie? ;*
18/04/2012 20:58:38
Junior harllow staram się ograniczać kalorie, ścisłe diety mi nie wychodzą :D
19/04/2012 15:20:06

whorehouse Matura, czy gimnazjalne? : ( Ladny bilans!
18/04/2012 21:09:35
Junior harllow dopiero gimnazjalne, ale stresuję się jak maturą haha :<
19/04/2012 15:19:45

twiling możesz jeszcze do tego robić a6w :>
18/04/2012 18:10:28
Junior harllow Też tak sobie o tym myślę, spróbuję :D
18/04/2012 18:31:58
Junior kilogramowelove a6w jest banalne. spróbuj też superbrzuszków i odwróconych brzuszków :)
18/04/2012 20:58:52