[57]..55..49.. - 164 cm
Dodano: 19 WRZEŚNIA 2011
mmm
mmm
pół kromki z twrogiem 40
drugie pół z plasterkiem szynki 45
kawa z mlekiem 15
kromka z szynką 80
pół dużego jabłka 47
domowy hamburger * ok 300
muffinka marchewkowa mała taka 150
pół jabłka 47
szklanka soku pomarańczowego 100
herbata
824/850
+ w godziny męczącego wfu!
nogi mnei nadal bolą po tym wuefie. Ale przynajmniej cos robimy a nie siedzimy w miejscu. szkoda tylko że pogoda za bardzo nie dopisuje. Dzisiaj było wyjątkowo nie przyjemnie.
Wgl. to zaczne robić 8min legs itd. bo ćwiczyć musze, a tego jeszcze nie przerabiałam więc warto spróbować. Co o tych ćwiczeniach myślicie? Dużo dają? :D
okej idę się spakować do szkoły i spać bo dziś jestem wyjątkowo zmęczona. Trzymajcie się motylki :*
Komentarze
neeverback
ja po nich mialam zakwasy, ale ogolnie sa dosc przyjemne ;) moze troche ostatnio zapomnialam o nich,ale dzis zrobie tez ;)
20/09/2011 11:08:39
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika grubciooo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
