:))))))))
Powracam tu na fbl ;)
Prowadze dietę bogatoresztkowa od ok.2 tygodni = jest dobrze
Dziś krótki 13 minutowy pilates dla zaawansowanych!! spoko
Jutro mejbi siłownia!
AKTYWNOŚĆ:
-technika z koszykówki na wf
-13minutowy pilates
-krótka zumba:) to co lubie najbardziej
BILANS:
2 tosty z chleba z ziarnami z serem
makaron spaghetti z gulaszem w tym papryka, ogórek itd.
jogurt naturalny z crunchy <3
olej z siemienia lnianego
woda
marchewka potarta
JAK U WAS?:)