Dodano: 12 GRUDNIA 2013
3.
3.
jejjjjjjjjjku ale dupeczka *o*
BILANS:
śniadanie-płatki Fitness z mlekiem
przekąska- bułka z dżemem
obiad- zupa pomidorowa
przekąska- kołaczyk
kolacja- --brak--
AKTYWNOŚĆ:
gra w siatkówkę (wf),
20 pompek męskich (10wf 10dom) ,
50 brzuszków,
20 grzbietów,
ćwiczenia na nogi/uda.
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fitnessssssss69.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
