sama dla siebie.
Dodano: 29 MAJA 2013
filigranowamarchewka
było małe załamanie, ale teraz naprawdę czuję się dobrze z tym, że omijam słodycze i tłuszcze :) i nawet nie rozpaczałam nad zjedzonym ciastem haha
filigranowamarchewka
haha, chciałabym </3 ale niestety daleko mi do takiego ciała :)
005.
005.
japierdole, nie pilnowałam się dziś w ogóle -.- ani pory, ani tego, co jem. ehh..
BILANS:
- 2 lekkie z 2 plastrami polędwicy z kurczaka, kawa
- później zjadłam kawałek ciasta
- jogurt trusk. 0%
- marchewka x2
- kawałek kotleta z piersi kurczaka
- kilka łyżeczek rosołu (gorący kubek) dobrze, że się w porę opamiętałam i wylałam to świństwo -.-
niby nie zjadłam dużo, a czuję się tak ciężko.. ale nie załamuję się!
cieszy mnie fakt, że trochę poprawiła mi się kondycja. dzisiaj jak biegałam, to musiałam psa za sobą ciągnąć, bo się biedny tak umęczył ;p
DZIEŃ DIETY PROT: 1 2 3
DZIEŃ BEZ SŁODYCZY: 1 2 3 4
DZIEŃ ĆWICZEŃ: 1 2 3 4 5
DZIEŃ WYZWANIA POŚLADKOWEGO: 1 2
... 25 26 27 28 29 30 31 ...
Komentarze
lessfattytissue
ważne, że sie nie załamujesz... przestań myśleć o tym jak o "diecie", niech to będzie nowy styl życia
30/05/2013 0:04:30
filigranowamarchewka
było małe załamanie, ale teraz naprawdę czuję się dobrze z tym, że omijam słodycze i tłuszcze :) i nawet nie rozpaczałam nad zjedzonym ciastem haha
30/05/2013 11:33:55
lessfattytissue
to się nazywa zdrowe podejście :)
30/05/2013 23:42:28
filigranowamarchewka
haha, chciałabym </3 ale niestety daleko mi do takiego ciała :)
30/05/2013 11:31:36
mydream55
Dasz rade :* :))
30/05/2013 13:52:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika filigranowamarchewka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
