NIE! Alkoholowi.

Wczoraj zastanawiałam się, czując się silna, że w sumie czy ja cały rok muszę odmawiać picia? No przecież jak miesiąc nie piję, to znaczy, że potrafię nad tym chyba panować. Nie, nie. Rano teraz, z perspektywy widzę, że to złudne myślenie. Rok, to rok. Obiecałam sobie. Życie faktycznie po alkoholu nabiera kolorów, nawet ładnych czasem. Ale to złudzenie i to jest najważniejsze. Poza tym wczoraj coaching. Nie zadowoliła mnie ta sesja. Nie wyciągnęłam z niej nic specjalnego, może poza zmetaforyzowaniem za pomocą kart tego, jak dwie znajomości na mnie wpływają... Czy to coś mi da? Zobaczymy. Nie ćwiczyłam od dwóch dni i bieda. Dzisiaj skalpel i coś dodatkowo. Jakieś aerobowe zrobię. Macie fajne programy może? :) Poza tym spokój, dystans i do przodu w ciszy walczyć o cele. A gdy je osiągnę będzie wybuch radości i promieni. :) Cele, cele i inne. Ale kurdkę. Potrzeba poznania nowych ludzi. Już nawet rozglądam się za fajnymi spotkaniami z rozwoju osobistego, bo jara mnie temacik. Tylko co z tego jak np. takie spotkano 20 zł kosztuje. Fajnie, fajnie... ale chyba chodzi o wymianę wiedzy a nie "byznes". Świat w tej kwestii jest dziwny. ;D Na luty planuję wyzwanie dietetyczne. Ale jakich zasad się trzymać i jak się ich trzymać! Słodycze raz w tygodniu? Zero kawy? Jakie zamienniki? Oj będę miała o czym myśleć jutro;D Znacie jakieś fajny przepis na SZYBKIE I DIETETYCZNE ciasto?:D