BMI: jest 25,4 będzie 21,25
Dodano: 12 SIERPNIA 2013
dobrze.
dobrze.
śniadanie: wafel ryżowy, bieluch, dżem - 90 kcal
obiad: dorsz, ziemniaki, marchew z groszkiem - 250 kcal
kolacja: trzy kromki chleba z paprykarzem - 300 kcal
+ sok jabłkowy - 168 kcal
+ big milk - 85 kcal
+ arbuz z jogurtem naturalnym - 120 kcal
1013 kcal
jest dobrze
wracam w środę.
