Dodano: 6 KWIETNIA 2011
Tak..
Tak..
Eh no i tego mi właśnie brakuje na Dukanie: owoców. No ale trudno się mówi.
Dziś był trochę zabiegany dzionek, bo wyjeżdzałam o 13 i nie szłam do szkoły i dopiero wróciłam i wiedziałam, ze nie będzie mi się chciało ćwiczyć. No więc Wszystko zrobiłam rano :)
No i dziś pozytywna niespodzianka - 1,9 kilograma!!! Więc jestem z siebie zadowolona
Bilans:
S: jajecznica z dwóch jajek + 2 plastry szynki
IIS: kefir
O:kotlet z piersi kurczaka
P: nic :D
K: placki otrębowe z dukanowską nutellą
A z ćwiczeń:
4 dzień a6w
550 na skakance
10 km jazdy rowerem
Miało być więcej ale i tak ledwo wyrobiłam się na 13 a wstałam o 8:30 :D Ale i tak nie jest najgorzej.
Chudziutkiego kwiatuszki :*
Komentarze
iwillbeslim
no niby tak, ale to raczej dziwne, że ktoś nie lubi jajek xd
gratuluje -1,9kg ;*
gratuluje -1,9kg ;*
07/04/2011 19:14:21
ayuna
No to super! 1,9 kg to prawie 2. A dwa to jak takie dwa opakowania mąki (zawsze to w ten sposób przeliczam, bo działa na wyobraźnię), których się z siebie pozbyłaś. Gratulacje!
06/04/2011 23:14:47
dissnasamasiebie
no faza proteinowa na maxa mnie przebiałczyła ;// a że mam skazę białkową to masakra.. :(
06/04/2011 22:39:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dopaminy2kilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o dopaminy2kilo
Inni zdjęcia: Górkowski heaven mr0w4Maciej piorun1986;) patkigd:* patkigd;) patkigdTu też patkigdZ siostrą patkigdU babci i dziadka patkigdJa nacka89cwaW Toruniu patkigd
