Photoblog.pl

Załóż konto

 

2013/03/18   

 

« następne   poprzednie »

 

 

Każdy dzień jest małym życiem

 

 

 

Bilans: ciasto drożdżowe, batonik z serem?, zapiekany ser z warzywami, kurczakiem, makaronem +może budyń

A: 40min hula-hop, 120brzuszków, 50 brzuszków skośnych, skip A, C, 100skrętoskłonów, 60przysiadów
4min krzesełko, 100 pajacykówm, rozciąganie do szpagatu, unoszenie miednicy

 

 

szpagat:

1

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

30

 

14 komentarzy
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika dietdiary.
odmaksimumdominimum  - 19/03/2013 1:28:28
świetny poczatek miesiąca
ommoomo  - 18/03/2013 20:33:21
jaaakaa aktywność !
dietdiary - 18/03/2013 20:39:57
raz na jakiś czas mam przypływ chęci i energii, wiec musze korzystać. Jednak to nic przy aktywności niektórych dziewczyn ;x
ommoomo - 18/03/2013 20:41:50
no też tak czasami mam ;D
chcedo50  - 18/03/2013 20:03:48
ja kiedyś robiłam szpagat a teraz wcale nie jestem rozciągnięta ;c
dietdiary - 18/03/2013 20:10:16
Jak i ja na początku, też nie rozciagnięta. Szagat to taki mój pierwszy prawdziwy cel, który chce osiągnąć tutaj. :)
chcedo50 - 18/03/2013 20:14:52
powodzenia ;D
dietdiary - 18/03/2013 20:15:15
dziękuję :*
Junior weight47  - 18/03/2013 19:10:50
kiedyś umiałam szpagat i byłam bardzo rozciągnięta, niestety teraz mogę pomarzyć haha ;)
dietdiary - 18/03/2013 19:12:09
ja strasznie chcę zrobić szpagat, nawet nie wiem po co mi to jest
Junior weight47 - 18/03/2013 19:20:12
jak schudnę to wtedy znów zazcnę się rozciągać. tylko, jak się nauczysz musisz ciągle się rozciągać, bo mięsnie zastygną czy coś tam haha xD
dietdiary - 18/03/2013 19:25:49
wlasnie, niestety tak. Zobaczymy, czy w ogóle uda mi się zrobic kiedys ten szpagat xd
Junior weight47 - 18/03/2013 19:40:51
ja nauczyłam się w 2 tygodnie o ile pamiętam, a po miesiącu umiałam już bardzo ladny ;)
dietdiary - 18/03/2013 20:08:12
mi jeszcze trochę brakuję, na początku nie byłam wcale rozciagnięta

Najnowsze wpisy

Wpis dietdiary

 

Wpis dietdiary

 

Wpis dietdiary

 

Wpis dietdiary

 

Wpis dietdiary

 

Wpis dietdiary

 

Wpis dietdiary

 

Wpis dietdiary

 

Wszystkie wpisy