bilans :
12;00 - kawałek czarnego + cały serek twarogowy w kształcie małego prostokąta, troche kiszonej kapusty + cappuccino z otrębami ;)
15;00 - 2czarne+kawałek białego chleba z ketch + majn + serkiem, + smietana gęsta + pół szklanki mleka.
aktywnosc : 100 normalnych brzuszków, spacer troche tanca + wieczorem balety;b