Było 94,5 jest 60,5, chce 50!
Dodano: 10 KWIETNIA 2013
dzien 1
dzien 1
witam, powracam. najgorszy jest 1 krok . ale dam rade czuje to!
aktualna waga 70,1 kg :)
do konca maja musi byc 60kg!!! :)
dzis zrobilam sobie wolne;p a co ;)
napisze wieczorkiem, pozdrawiaaam <3
bilans :
10;00 - cappuccino z otrębami owsianymi
12;00 - kawałek czarnego chleba
13;00 - cappuccino i kawałek czarnego chleba
16;00 - kawałek czarnego + duzy jogurt truskawkowy
18;00 - kawałek czarnego + cappucino z otrębami
aktywnosc : o 16 jadę rowerkiem na trening (ponad godzina)
wieczorem planuje zrobic jeszcze brzuszki - teraz lece wkuwać z niemieckiego.
Komentarze
ddiieettaa
taak ;) mi smakuje + szybciej lece na kibel :D
10/04/2013 18:10:21
xkilldreamx
ile sypiesz ? :D
10/04/2013 18:31:17
ddiieettaa
nie wiem na oko z 2-3 łyzeczki ;d
10/04/2013 18:31:39
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ddiieettaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
