5.

Macie taki tam wykaz z mojego dzisiejszego biegania. Wiem, krótko, ale troche malo czasu mialam :c daje bilans i koncze notke: no wiec

na sniadanie nie jadlam niczego, wypilam pol kubka herbaty niesłodzonej,

w szkole zjadlam bulke z nutella (:C) na obiad zjadłam miske

zupy ogorkowej + 2 kromki chleba, potem wypilam pare lykow

mleka 0.5% (jak mam ochote na cos slodkiego, to pije mleko i mi

pomaga. Am I weird?) potem zjadlam jakas 1/6 kubka jogurtu naturalnego

i trochę chrupek z błonnikiem i poczulam, ze musze zjesc cos, co ma smak,

zrobilam sobie jajecznice z 2 jaj na oliwie z oliwek, dodalam do tego pomidory,

ale je wyciagnelam, bo nie byly smaczne. Potem pare chrupek i teraz koncze pic moje 1.5l wody.

FCHUJ MI NIEDOBRZE PO TEJ JAJECZNICY, NAJCHETNIEJ, TO CFONELABYM CZAS I JEJ NIE ZJADŁA :c

cwiczenia:
skakanka - 15 min [?]
bieganie - 30 min
(znowu mało)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

srednio