Dodano: 14 GRUDNIA 2013
cosjeszczee
Troche słodyczy i te frytki bym mogła wyeliminowac i by było wtedy całkiem dobrze ale stało się.
Ale dziękuje ;*
cosjeszczee
Oj na pewno nie długo Cię to będzie czekało.
Będziesz płakała i zobaczysz wtedy jaka jesteś cudowna że się udało ;**
cosjeszczee
Strasznie już dawno nie czułam się tak zmęczona jak wczoraj.
Odzwyczaiłam się od takiego tępa życia chociaż i tak żyję w ciągłym biegu.
Też mnie to cieszy jak wchodzę w S ale i tak wiem że nie wszystkie spodnie i rozmiarówki sa takie same ;)
cosjeszczee
Oj tak tylko ja już mam tak że nie widzę jak leci a wydaje mi się że mam coraz więcej.
Cześć słoneczka :**
Co za dzień. Jeden wielki pierdolnik
Wczoraj wieczorem siostra mnie namówiła do szampana. Czego już wczoraj żałowałam a rano całkowicie.
Obudziałam się z bólem brzucha a wczoraj brało mnie na wymioty ale cóż już chyba nie mogę pić czegokolwiek.
Dzisiaj wstałam 7.30 i pomimo bólu brzucha wstałam i zaczęłam sprzątać cały dom. Tak więc przed 10 miała już pięknie wszystko posprzątane i dobra godzina spalania kalorii była ;)
Potem przyszła brata córeczka i ciociu pobawisz się ze mną to posiedziałam z nią trochę a potem musiałam jechać z przyjaciólką na miasto bo jej obiecałam że jej pomogę w zakupach. Więc jak zmyłam się przed 11 tak do domu wróciłam po 17. Nie ma jak 7 godzin łażenia po sklepach. Moje nogi już odmawiają mi posłuszeństwa na dzisiaj.
Wróciłam do domu miałam się uczyć, troche poświęcić czasu dla siebie ale się nie wyrobiłam ;(. Do siostry wpadł chłopak i musiałam pozmywać, zrobić sałatkę i dalej zajmować się małą bo sama się sobą nie zajmie.
Tak więc jestem padnięta.
Kupiłam sobie spodnie. Jestem bardzo zadowolona bo Uwaga rozmiar S. Wcześniej musiałam M albo L a teraz o S i to nie weszłam w jedną S tylko kilka mi wpadło w rękę ale na jedne się zdecydowałam i mam jeszcze trochę luzu. Wiecie jak to mi chumor poprawia :)
Dzisiaj przyjaciółka mnie namówiła i zapaliłam z nią. Nie wiem nawet czemu bo już to rzuciłam ale tak jakoś uległam. Nie wciągne się w to bo jestem za silna. Ale chociaż na chwilkę tak się troszkę odstresowałam.
Bilans:
-Ś:pół jabłka , kawa, dwie łyżki wiejskiego
-obiad: nic
-na mieście wpadłyśmy do kfc i złapałam raptem 6 frytek od koleżanki bo ja w takich rzeczach nauczyłam się nie jeść
-trochę waty cukrowej bo dostałyśmy od świętego mikołaja
-jabłko jak wróciłam
-2 łyżki kukurydzy
-2 mamby
-kilka winogron
-kawa
dziękuję po bilansie
Aktywność
-sprzątanie
-chodzenie po mieśćie
-100 brzuszków
-mel b pośladki
-szczupłe uda
-szczupłe łydki
-szczupłe ramiona
-szczupła talia
-9 ćwiczeń na płaski brzuch
-how to lose 5 minutes
-5 min brzuch workout
-5 minut flat abs
Komentarze
cosjeszczee
Troche słodyczy i te frytki bym mogła wyeliminowac i by było wtedy całkiem dobrze ale stało się. Ale dziękuje ;*
15/12/2013 13:35:54
cosjeszczee
Oj na pewno nie długo Cię to będzie czekało. Będziesz płakała i zobaczysz wtedy jaka jesteś cudowna że się udało ;**
15/12/2013 13:35:25
whynotbethin
Ale miałaś zalatany dzień! Strasznie Ci zazdroszczę tego rozmiaru S. Bardzo się cieszę, że widzisz różnicę i tym samym motywujesz, zwłaszcza, że wcześniej miałaś M, czy L. :)
15/12/2013 10:24:52
cosjeszczee
Strasznie już dawno nie czułam się tak zmęczona jak wczoraj. Odzwyczaiłam się od takiego tępa życia chociaż i tak żyję w ciągłym biegu.
Też mnie to cieszy jak wchodzę w S ale i tak wiem że nie wszystkie spodnie i rozmiarówki sa takie same ;)
15/12/2013 13:34:37
chudneoddzisidozawsze
Zazdroszcze aktywności.!
I tego, ze wstałaś o 7:30 i wzięłaś sie za sprzątanie, ja nie miałabym sił.:)
I tego, ze wstałaś o 7:30 i wzięłaś sie za sprzątanie, ja nie miałabym sił.:)
15/12/2013 11:22:50
chudnedzisiaj
Jeju :) Gratulację za S :) To jest mega motywujące jak się zauważa, że leci w cm :D Oby tak dalej! :)
15/12/2013 12:39:43
cosjeszczee
Oj tak tylko ja już mam tak że nie widzę jak leci a wydaje mi się że mam coraz więcej.
15/12/2013 13:33:01
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cosjeszczee.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
