Dodano: 22 CZERWCA 2011
Już nigdy nie zdecyduję się na żadne przemówienie publiczne.. Dzisiaj na apelu mówiłam wiersz, okropnie się stresowałam, cała się trzęsłam.. Później poszliśmy do klasy, odebraliśmy świadectwa, wszystko było ok, ale cały czas byłam bardzo zestresowana. Zemdlałam na schodach.. Dobrze, że byłam z mamą. To było straszne uczucie, nagle nie docierało do mnie nic, nogi się ugięły, runęłam na ziemię i dupa, nic nie pamiętam.. dopiero jak siedziałam oparta o poręcz, miałam okropne drgawki i w ogóle, nikomu nie życzę takich przeżyć.. Bilans;
50g płatków Nestle Cheerios + serek wiejski lekki [307]
2 wafle ryżowe z kukurydzą [76]
70g makaronu Penne + 140g buraczków tartych [292]
lód bananowy w polewie czekoladowej (pół banana + kostka gorzkiej czekolady) [87]
2 kromki pumpernikla + smaczna zupa Winiary - żurek z grzankami [249]
kisiel jabłkowo-cynamonowy z błonnikiem [66]
+ kawa wspomagająca odchudzanie La Karnita [2]
suma: 1079kcal/1200kcal
+ 20 minut hula hop
+ 5 minut rozciągania
+ 1h shopping
Byle ten ostatni tydzień diety minął szybko, bo już mam jej szczerze dość. Chcę wreszcie skończyć tę pierdoloną stabilizację i patrzeć na jedzenie jak na coś normalnego, potrzebnego do życia, a nie jak na wroga..
Komentarze
mniejkg
chodzi mi o a,b,c,d ? i teraz do liceum/technikum ? czy do 2 gim? ;>
bo ja właśnie tą szkołę skończyłam i wybieram się do liceum..
bo ja właśnie tą szkołę skończyłam i wybieram się do liceum..
23/06/2011 10:33:12
howlovely
5,3 bodajże :) współczuję omdlenia. ja wczoraj prowadziłam cały apel na zakończenie, więc wiem co masz na myśli mówiąs stres..
23/06/2011 10:27:37
xspelnicmarzeniax
ojejku. bidulka. nie mialam nigdy takiej sytuacji. ale trzymaj sie <3
22/06/2011 21:56:04
mniejkg
oj, biedna ! ja prawie cały czas mdleje..
już na pogotowiu byłam przez to :<
już na pogotowiu byłam przez to :<
22/06/2011 21:36:29
czekoladowadziewczynka
mi tez kiedyś zdarzywło się zemdlec. wiem to straszne uczucie :(
22/06/2011 20:23:53
sluchamostrego
ja jeszcze nigdy nie mdlałam i mam nadzieję, że nie prędko zemdleję:o
22/06/2011 19:17:54
~xmxmx
Ty się dziwisz , że mdlejesz? skoro taka chuuuuda jesteś <3 , powrotu do zdrowia . : )
22/06/2011 17:32:41
healthy43
trzymam kciuki i szczerze życzę powodzenia :) ja także niedługo zaczynam stabilizację i też chcę już normalnie patrzeć na jedzenie.
i skoro zemdlałaś może powinnaś się udać na jakieś badania? może to nie była tylko i wyłącznie wina stresu? nic nie zaszkodzi, a ewentualnie może pomóc.
trzymaj się :*
i skoro zemdlałaś może powinnaś się udać na jakieś badania? może to nie była tylko i wyłącznie wina stresu? nic nie zaszkodzi, a ewentualnie może pomóc.
trzymaj się :*
22/06/2011 17:26:54
skinnytiger
jak dla mnie jesteś wystarczająco chuda.:) kiedyś, jak byłam na diecie 500 kcal, to też miałam takie stany. stres i mało jedzenia to źle dobrana para, pamietaj.
22/06/2011 14:48:06
perseveree
u mnie zaraz wszyscy by się burzyli że nic nie jem i to dlatego ;/
trzymaj się ;-***
trzymaj się ;-***
22/06/2011 14:44:44
10wdol
Gdyby u mnie wystąpiła taka sytuacja to mama by mnie chyba dobiła ;DD
nienawidzi słowa 'omdlenie'.. od razu kojarzy jej sie to z odchudzaniem.
I nieważne czy by było niskie czy wysokie czyśnienie, czy po prostu zrobiło Ci się słabo.. dla niej zawsze mdleje sie bo sie za malo je. ^^'
nienawidzi słowa 'omdlenie'.. od razu kojarzy jej sie to z odchudzaniem.
I nieważne czy by było niskie czy wysokie czyśnienie, czy po prostu zrobiło Ci się słabo.. dla niej zawsze mdleje sie bo sie za malo je. ^^'
22/06/2011 14:35:17
