szukam sposobu na pozbycie się tej oponki z brzucha... oprócz diety ćwiczę też aerobiczną 6 weidera.. już 3 tydzień, ale oponka nie znika.. znacie na to jakieś sposoby? piszcie w komentarzach ;)
Komentarze
schuuuuudne ciekawy blog, zapraszam do mnie (dopiero zaczynam) ;)
+ dodaję do obserwowanych
15/09/2013 11:40:39
sensesx ćwiczenia jedynie rozbudują Twoje mięśnie, których nie będzie widać pod tkanką tłuszczową, którą musisz spalić ;) polecam kardio :D
31/07/2013 13:16:00
zwarioowanyswiat rób brzuszki i nożyce. ; ) biegaj to tez pomaga. ; ) powodzenia. ; *