58 ... [?] ... 45 / 168 cm
Dodano: 18 CZERWCA 2012
Dzień 8.
Dzień 8.
Czemu nastolatka z niezbyt bogatej rodziny nie może spełnić marzeń? Tylko dlatego , że jej rówieśnicy mają więcej pieniędzy i to oni mogą zaistnieć. To podłe. Ten świat jest podły. Szukam celu. Nowa sukienka mi w tym pomorze. Będę sobie powtarzać , ze muszę w niej dobrze wyglądać . Szukam odpowiedzi na trudne pytania. Szukam siebie .
Dzień dość trudny.
Dzień 8 = 400 kcal. Zjadłam =442 kcal.
Dzień 8 bez słodyczy.
Bilans;
Śń; Jogurt naturalny z błonnikiem i (kawałkiem ) banana -110 kcal
2 śń ; 2 Jabłka -56 kcal + Obważanek -110 kcal., ( nie zjadłam go sama ; D )
Obiad; 1 parowiec -110 kcal.
Kol ; -
Ćwiczenia;
Spacer ''do i do'' -108 kcal
Spacer 3 h -609 kcal
Siatkówka -483 kcal
Biegi (tem.średnie. ) -191 kcal
Gimnastyka .-44 kcal
20 nożyc pionowych,20 nożyc poziomych
20 krążeń biodrami,20 unoszeń miednicy ,
50 półbrzuszków,150 brzuszków,
20 skrętów,20skrętów tułowia,
Cwiczenia na płaski brzuch z Arkadiuszem kopeckim
-||- Jill Miluna.
Komentarze
missdior
Jeszcze nauczyciele uważają ją za wybitną. Może i nie jest głupia, ale jest taką samą kłamczuchą jak jej matka. A ja nienawidzę kłamców, dlatego tak mnie to denerwuje. Nie, zupełnie mi nie smakowały, ale potem jakoś się przemogłam i teraz jest już w porządku. Zauważyłam w sklepie, że teraz są takie serki wiejskie z miodem albo truskawkami, możesz zacząć od tego. Nie wiem jak z kaloriami, ale chyba nie jest tak dużo w takim serku.
19/06/2012 18:12:04
sterylna
Czy tą nastolatką o której piszesz jesteś Ty ? Jeśli tak - to czy mogę wiedzieć, jakie masz marzenia ?
Osobiście uważam, że posiadania pieniędzy nie pretenduje do spełniania marzeń - chociaż ułatwia. Ale potrzeba też do tego serca i odwagi, za pieniądze wszystkiego się nie kupi - przede wszystkm nie kupi się bycia dobrym człowiekiem i pracowitym - skoncentrowanym na celu - tego trzeba się nauczyć, nie kupić.
Osobiście uważam, że posiadania pieniędzy nie pretenduje do spełniania marzeń - chociaż ułatwia. Ale potrzeba też do tego serca i odwagi, za pieniądze wszystkiego się nie kupi - przede wszystkm nie kupi się bycia dobrym człowiekiem i pracowitym - skoncentrowanym na celu - tego trzeba się nauczyć, nie kupić.
18/06/2012 22:36:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudemarzeniaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
