cały czas wpieprzam i ryczę na przemian.
w dodatku ważę 0.8kg więcej niż wczoraj
od trzech dni zawalam odżywianie i ćwiczenia ze względu na stan psychiczny.
od pewnego czasu mam lekko martwiące objawy: ciągły głód, ból głowy, trzęsące się ręce, wiecznie zimne i zmarznięte ciało, obsesja na punkcie słodyczy, zero siły do ćwiczeń.. mam dietę 1000kcal 33 dzień.. jak myślicie, co się dzieje? :c