was 64.7 is 60.3 will be 55 /173
Dodano: 24 CZERWCA 2013
fitnesskowo
rowniez tak uwazam, zawsze uwazalam. pozdrawiam i zapraszam ;)
na zdjęciach:
piątkowa wyżerka w galerii z przyjaciółmi (znowu tyle nakupiłam..) <3
sobota na basenie z moim chłopcem :3
sobotni grill z przyjaciółmi ;*
wniosek: nie mogę widywać się z przyjaciółmi podczas diety, cały czas coś jem, a w dodatku same niezdrowe i tuczące rzeczy ;D ale kocham ich! są cudowni :3
ostatnio wysnułam bardzo poważny wniosek: KOCHAM SWOJE CIAŁO!
cóź za cudowne uczucie, zaczynam widzieć zalety!
ośmielę się nawet stwierdzić, że satysfakcjonuje mnie figura osoby po drugiej stronie lustra! :3
polecam to uczucie każdej z was- w końcu samoakceptacja jest kluczem do sukcesu
'love the body you have, not the body you want' <-- wprowadźcie tę zasadę w życie! ;*
Komentarze
fitnesskowo
rowniez tak uwazam, zawsze uwazalam. pozdrawiam i zapraszam ;)
29/06/2013 19:07:46
chudainaczej97
;)
30/06/2013 13:49:08
fitsun
najważniejsze to skupić się na zaletach i ulepszać to co się nam nie podoba xd
27/06/2013 9:38:46
chudainaczej97
właśnie takie mam teraz zamiary :3
27/06/2013 12:56:05
doidealuu
oo tak ze znajomymi je się więcej :D ale taki już urok takich spotkań :P
też zaczynam lubić swoje ciało czyli obie idziemy w dobrym kierunku bo to najważniejsze :P:*
też zaczynam lubić swoje ciało czyli obie idziemy w dobrym kierunku bo to najważniejsze :P:*
26/06/2013 18:31:33
chudainaczej97
obydwie jesteśmy piękne i cudowne, teraz tylko ulepszamy siebie <3
27/06/2013 8:44:41
simplydope
fajnie że doszłaś do tego wszystkiego akceptacja siebie jest najważniejsza:) gdzie kiełbasa na grilla? :P
25/06/2013 20:35:19
chudainaczej97
akurat wtedy się smażyła, wraz z szaszłykami i tostami :3
26/06/2013 19:33:25
weightwatcherchallenge
bardzo mądre słowa :) mało osób wyznaje takie przysłowie :)
25/06/2013 13:12:31
chudainaczej97
a jak bardzo odetchnęłam.. moja psychika tego potrzebowała, teraz czuję że żyję! <3
26/06/2013 19:31:55
zmiensieteraz
Jak ja nie lubię frytek... fefefe, na samą myśl robi mi się niedobrze. Może to dlatego, że nie lubię ziemniaków, sama nie wiem :) Masz cudowne nogi kochana, cudowne.
25/06/2013 8:37:44
chudainaczej97
ja też nie lubię ziemniaków, ale tylko w utłuczonej postaci, frytki, placki ziemniaczane i młode ziemniaki akceptuję :3
26/06/2013 19:29:07
chudainaczej97
dziękuję <3
24/06/2013 23:26:35
kroczackuperfekcji
powiedź mi kochana czy wykonywałaś jakies konkretne ćwiczonka na nóżki czy masz takie śliczne z natury?
24/06/2013 23:30:02
chudainaczej97
od dłuższego czasu robię specjalne ćwiczenia modelujące + od miesiąca siłownia ;)
24/06/2013 23:51:30
kroczackuperfekcji
a zdradzisz jakie to te modelujące ćwiczonka? ;)
24/06/2013 23:54:23
chudainaczej97
wykroki, squaty, wymachy, nożyce, dużo roweru, bieżnia, wszelkie podnoszenia z obciążeniem ;)
25/06/2013 0:02:50
thinfemininity
dziękuję mała ;*** ;)) ale tamto zdjęcie troszke stre ;d i miałam większe pućki na twarzy ;d
24/06/2013 22:44:17
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
chudainaczej97
niby ładna, ale nie jakieś cudo ;D właśnie uważam, że jesteś odrobinę chudsza patrząc na porównawcze z maja i czerwca ;) dodaj jakieś aktualne ;*
24/06/2013 23:03:43
thinfemininity
oj nie mogę dodać aktualnych ;d bo się chyba troszkę spasłam przez te 2 tygodnie nieróbstwa ;d więc na razie mój tłuszczyk wolę zostawić dla siebie ;d jak schudnę to na pewno coś wstawię ;d ;* ty masz 59 kilo a ja wstawiając porównawcze miałam 66 więc nie ma porównania kto jest chudszy :****
24/06/2013 23:06:05
chudainaczej97
nie przesadzaj ;) w takim razie nie rozumiem, na zdjęciu wyglądasz bardzo szczupło ;) ile masz wzrostu? ;*
24/06/2013 23:13:53
thinfemininity
może jakoś bardzo szczupło to nie ;p ale wszyscy mi mówią że nie wyglądam na swoją wagę ;p ale to chyba też troche zasługa mięśni ;p a wzrostu mam 170 ;p
24/06/2013 23:16:09
chudainaczej97
a no właśnie, mięśnie ;) wyglądasz świetnie, czekam na twoje obecne zdjęcie <3
24/06/2013 23:17:05
mysterioousdiary
o ja ! jestem z Ciebie mega dumna : * trzeba pokonywać własne bariery. jeśli Ty zaakceptujesz siebie, zrobią to też inni. z takim ciałem to nic trudnego. 3maj się kochana :)
24/06/2013 22:54:19
chudainaczej97
dziękuję kochana, twoje słowa wymusiły uśmiech na mojej twarzy! <3
24/06/2013 23:01:33
mysterioousdiary
to oby następny uśmiech nie był wymuszony <3
24/06/2013 23:03:38
chudainaczej97
;*
24/06/2013 23:04:08
chudainaczej97
haha dzięki <3
24/06/2013 22:51:44
chudainaczej97
na stojąco troszkę gorzej, ale i tak je kocham <3 będę nad nimi pracować, aż przestanę mieć zastrzeżenia :)
24/06/2013 22:36:21
lafite
Zapraszam jeśli lubisz modę oraz kosmetyki :) Zachęcam do dodania do obserwowanych :)
24/06/2013 22:32:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudainaczej97.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
