Cześć Wam Ślicznotki ;* 

Jestem tu, bo chcę dążyć do takiego samego celu jak Wy. Nie czuję się dobrze w moim ciele i chcę to zmienić. Potrzeba czasu, wiadomo, ale osiągnięmy to ! Zapraszam do obserwowanych ;) TAK WIĘC DO CELU 

Jeśli chodzi o mnie to : 

Waga :

Aktualnie 63 kg ( do wakacji od poniedziałku równiutko 16 tygodni ) 

Cel 50 kg      > 13 kg do stracenia. Tygodniowo 0.85 kg, ja liczę, że 0.9.

Nie specjalnie zależy mi na kilogramach, bo głównym celem jest wyszczuplenie ciała, ale niech będzie to 50.

Dieta :

Jeśli chodzi o to, nie zamierzam prowadzić jakiejś specjalnej diety, będę jeść to, co uważam.

W 100 % rezygnuje ze słodyczy, fast- foodów i sztucznego jedzenia. 

Macie jakieś pytania ? To śmiało :) 

Ruch : 

Ruch, to jest to na co stawiam. Bez ciężkiej pracy nie ma sukcesu. 
Będę ćwiczyć na ile pozwoli mi moja chora noga ;x

To wszystko, 3majcie się moje Kruszynki. Razem osiągniemy cel :*