63, 60, 58, 55, 50, 45/ 164
Dodano: 22 STYCZNIA 2011
chcę takie kości biodrowe !
Wczoraj wytańczyłam się za wsze czasy :). Niestety dużo alkoholu przez co dużo kalorii ale myślę pozytywnie :)
Bilansik z dzisiaj :
ś: jogurt activia naturalny z garstą płatków fintess 150 kcal ?
IIś: kawa x2
o: pięć łyżek serku wiejskiego z warzywkami, myślę, że koło 350 ?
p: kiwi 56 kcal
k: dwie wasy z ogórkiem kiszonym 70 kcal.+ cappucino 70 kcal
------------------------------------------- +
696, pewnie źle policzyłam i wyjdzie nieco więcej ale to niiic :).
Jeszcze godzinny spacerek po lesiee.
Pozdrawiam wszystkiiiich i życzę udanego, chudego sobotniego wieczoru !
Komentarze
petiite
ni wiem nie bylo napisane w przepisie, ja lliczylam pod wzgledem tego ile rzeczy tam wrzucilam poprostu :)
22/01/2011 18:11:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcetegooo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
