63, 60, 58, 55, 50, 45/ 164
Dodano: 23 STYCZNIA 2011
ciałko !
Dzisiaj wstałam późno i polazłam sobie na godzinny spacerek z psem :)
Bilansik
ś: kawa
IIś: herbata
o: troche gotowanej piersi z kurczaja i 4 łyżki sałatki i kiwi ok 210 kcal
p: miska zupy jarzynowej bez ziemniaków, marakonu same warzywka ok 200 + 2 małe mandarynki razem ok 250 kcal.
k: hymm, jogurt naturalny aktivia + dwie garstki płatków fitness + herbata + kiwi ok 250
-------------------- +
710 kcal, chyba ładnie :)) ważne, że zmieściłam się w 800 ! <33333333333
Ide zaraz na ploteczki z przyjaciółką bo ma bidula gorszy okres, no to zmykam. Chudego laseczki !
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcetegooo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
