Cięzko mi się przestawić na dietetyczne jedzonko ; D Od tłustego czwartku , codziennie cos kalorycznego. To ciasta z urodzin wujka, to toffiefe, pączki, czekolady, czekoladki.. Ehh a dzisiaj sroda popielcowa ; ) i dzień, kiedy nalezy pościć :D Otóż chcialabym codziennie przedstawiać jakis bilans.. Ale są ferie, to moze się uda, przyjdzie szkoła, bedzie gorzej.. Brak czasu, chęci. Matura, matura, matura.. Co planujecie po szkole średniej ? :D

Bilans :

śniadanie - pół kostki twarogu z mlekiem i pomidorkiem + kromka chleba z ziarnami. (230)

II sniadanie -  -

Obiad: jogurt truskawkowy 400 g z błonnikiem (450)

Podwieczorek: --

Kolacja - 2x kromki chleba orkiszowego ze serkiem smażonym i ketchupem (250)

Dzisiaj : 930 kcal ! ;)) i wcale nie czuje sie glodna ; dd

Uzupełnie kaloryczność wieczorem ; )

 Jutro walentynki, jak je spedzacie ? ;D

Dzien pierwszy - zaliczony ! ;d buurczy mi w brzuchy .. ;/

Rano do szkoły , pomimo ferii ; ) taaak - matura..

   1