Hej  : * 
Zawaliłaam wczoraj .  W pt, było dobrze nawet. Zjadłam pączka ale potem spaliłam to na orliku . 
Załamałam sie ostatnio, dostałam złe , oceny pokłuciłam sie z kolezankami i z przyjaciółką  i tak jakos zjadłam te słodycze znowu 
Wczoraj przyszli goście i mam kupiła ciasto, czpisy , ciasteczka itp. jadłam to .   ;c 
Dzisiaj zjałam połowe rolady ( casto ) , masakra  ;x 
Zaraz idę na rower dziś postaram sie 2 h, pojeździć . 
Na zdj widać jaka to jestem gruba i te ochydne nogi, fuujjj  ;x 

Co dziś zjadłam   ?  
śniadanie : 2 kanapki z szynką i z jajkiem gotowanym na twardo 
2 śniadanie : ------ 
obiad: kotlet, ziemiaki, ogórek kiszony 
podwieczorek : jabłko 
kolacja : 

Moje grzechy : pół rolady. 

Co dzis wypiłam  ? 
1 szkl. herbaty zieonej 
1 szkl. herbaty zwykłej 
1szkl. wody

Ćwiczenia : 
2 h na rowesze ( udało mi sie : )  yeeahh ) 
250 brzuszków 
40 damskich pompek