80...[ 74 ]...65 /170cm
Dodano: 28 PAŹDZIERNIKA 2011
Dzień 4
Dzień 4
Nogi pani na zdjęciu to coś niesamowitego.
Nie napisałam wczoraj wieczorem, także piszę dziś. Zrobiłam sobie już długi weekend i nie poszłam do szkoły:) A wczoraj "upiekłam" piernik Dukana. Wyszedł zakalec, bo nie zmieliłam otrąb i zamiast serka homogenizowanego dałam jogurt naturalny. Nastepnym razem wyjdzie lepiej :) Dowiedziałam się wczoraj od koleżanki, która również jest na diecie i przeczytała książkę Dukana, że mogę jeść w pierwszej fazie cebulę i ogóka konserwowanego, co bardzo mnie ucieszyło :)
Bilans;
ś; jajka smażone na wodzie
2ś; jogurt 0%
o; 2 udka bez skóry gotowane
k; piernik Dukana z jogurtem 0% :)
Jak tam u was kochane ?
Komentarze
unfortunate80
nooo, kurde tylko ze przydalaby sie jakas waga elektroniczna lepiej a nie taka jaka mam teraz, beznadziejna i pewnie zle wskazuje blabla...:P
28/10/2011 23:04:24
mambycszczupla
mi żadne ciasto, babeczka itp. nie wychodzi ;D
powodzenia z dukanem! :)
powodzenia z dukanem! :)
28/10/2011 14:45:53
12less
haha moje pieczenie konczy sie na babeczkach ale sie dalej ucze :) tobie takze zycze powodzenia :*
28/10/2011 13:32:39
unfortunate80
jak na razie nie, musze cos wybrac. no ale jak na razie nie wybieram bo nic nie moge przeklnac, zatrulam sie przedwczoraj i do dzis mnie cholerstwo trzyma :/
28/10/2011 13:19:58
weight39please
zawaliłam wczoraj..
28/10/2011 12:35:03
weight39please
w mojej pop. notce zobacz:p
28/10/2011 13:19:34
perfectioon
trzymam za Cb kciuki! :*
taaak jej nogi są zajebiste!
a u mnie nawet w miare dobrze.. :)
taaak jej nogi są zajebiste!
a u mnie nawet w miare dobrze.. :)
28/10/2011 12:04:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chce65kilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
