57..(55)..50..47..43.
Dodano: 4 LIPCA 2013
dzien 11
bilans:
śniadanie; owisianka z miodem, bananem i nektarynka
obiad: mlode kartofle z koperkiem, mizeria
podwieczorek: banan, wafel żytni
kolacja: 3 kanapki z ciemengo chleba z pasztetem sojowym, awokado, pomidorem i ogrkiem, pomarańcza
aktywność:
mel b 8 min abs
mel b pośladki
mel b brzuch
How To Train Like a Victoria's Secrets Model
1 cardio z killera chodakowskiej
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika celemjest43.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
