Dodano: 15 CZERWCA 2013
Zaczęłam dzisiaj squat, zobaczymy co z tego wyjdzie. Jakies dwa tygodnie cwicze z Ewką skalpel, może za następne dwa przeruce się na killera ;) Jeśli moja waga nie kłamie to schudłam 2 kilo 
muszę się jeszcze zmierzyc, zrobiłam dziś zdjęcia, żeby za jakiś czas porównac czy są jakies efekty :) Dziś koncert Afromental ;) a potem imprezka ;D więc trochę kalorii się spali :P
wkońcu czuję, że zbliża sie lato <3
bilans:
śniadanie : bułka z szynką i sałatą
II śniad. : kromka chleba z sałatą
obiad: 2 małe ziemniaki i kawałek drobiowego mięsa
kolacje chyba sobie dzisiaj odmówię.
Idę pocwiczyc z Ewą ;) trzymajcie się ;*
Komentarze
zmiensieteraz
Też zaczęłąm wczoraj squat, dziś drugi dzień i za mną już 55 przysiadów ;D Mam nadzieje, że coś nam to da ;D.
Ja ćwiczę z Ęwą raz to raz to, a raz jeszcze co innego. Killera kocham najbardziej, daje w kość! Polecam :)
Ja ćwiczę z Ęwą raz to raz to, a raz jeszcze co innego. Killera kocham najbardziej, daje w kość! Polecam :)
16/06/2013 7:15:01
dreamcometrue7
Wdłg mnie zbyt duża przeskocznia- ze skalpela do killera.. Może spróbuj kilka razy Szok trening wczesniej :)
15/06/2013 20:27:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika below60.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
