Dodano: 24 LISTOPADA 2012
10.
10.
Przepraszam, że tak późno notka, ale zupełnie zapomniałam tu wejść, a więc pod tą notką możecie pisać zaległe punkty, punkty za dzisiaj i już za niedziele jeśli chcecie, bo notka za niedziele pojawi się ok. godziny 18 :)
Komentarze
nimrodel
ogolnie notuje sobie wszystko w notesie, ale czy akcja w ogole jeszcze trwa? cos sie stało?
03/12/2012 17:13:22
szczescie55kg
25.11 - 30.11
razem - 68 pkt
Wybacz, że nie wszystko rozpisane, ale tyle dni nie będę rozpisywać. Chyba, że chcesz.
razem - 68 pkt
Wybacz, że nie wszystko rozpisane, ale tyle dni nie będę rozpisywać. Chyba, że chcesz.
30/11/2012 22:15:32
foodsucks
co z akcją?
29.
za 26.11
dieta 1
słodycze 1
owoce/warzywa 6
ćw 0
woda 1
=9
29.
za 26.11
dieta 1
słodycze 1
owoce/warzywa 6
ćw 0
woda 1
=9
28/11/2012 9:43:57
nimrodel
27.
za pon 26.11
dieta -1
woda 1
slodycze 0
ćw 1
w/o 1
za wt 27.11
dieta 1
woda 1
slodycze 0
ćw 6
w/o 4
za pon 26.11
dieta -1
woda 1
slodycze 0
ćw 1
w/o 1
za wt 27.11
dieta 1
woda 1
slodycze 0
ćw 6
w/o 4
28/11/2012 9:03:28
xsmukloscx
4.
23.11.2012r.
dieta 1 pkt
woda 0 pkt
słodycze 1 pkt
ćwiczenia 1 pkt
owoce/warzywa 2 pkt
24.11.2012r.
dieta 1 pkt
woda 1 pkt
ćwiczenia 1 pkt
słodycze 1 pkt
owoce/warzywa 3 pkt
23.11.2012r.
dieta 1 pkt
woda 0 pkt
słodycze 1 pkt
ćwiczenia 1 pkt
owoce/warzywa 2 pkt
24.11.2012r.
dieta 1 pkt
woda 1 pkt
ćwiczenia 1 pkt
słodycze 1 pkt
owoce/warzywa 3 pkt
26/11/2012 0:19:56
xsmukloscx
coś mi się pomyliło to jest za 24-25.11. sorka
27/11/2012 0:08:25
foodsucks
za 26.11
nr 29
dieta 1
bez slodyczy 1
owoce/warzywa 3
woda 1
cwiczenia 8
= 14
nr 29
dieta 1
bez slodyczy 1
owoce/warzywa 3
woda 1
cwiczenia 8
= 14
26/11/2012 23:36:45
nicepumpkin
za 26.11
nr 17.
dieta -1
słodycze 0
ćwiczenia 0
woda +1
warzywa/owoce +9 [jabłko (1), 2xpomidor (2), pomarańcza (1), 4xrzodkiewka (4), mały ogórek (1)
razem: 9pkt
nr 17.
dieta -1
słodycze 0
ćwiczenia 0
woda +1
warzywa/owoce +9 [jabłko (1), 2xpomidor (2), pomarańcza (1), 4xrzodkiewka (4), mały ogórek (1)
razem: 9pkt
26/11/2012 22:39:00
mniejmniejkg
za niedzielę:
owoce : 3
sałatka: 2
dieta: 1
ćwiczenia 2
dziś:
owoce : 1
dieta: 1
owoce : 3
sałatka: 2
dieta: 1
ćwiczenia 2
dziś:
owoce : 1
dieta: 1
26/11/2012 21:35:35
befitandhealthy
za niedziele
nr 12.
dieta -1 pkt
woda - 1 pkt
1 jabłko - 1 pkt
6 pomidorów koktajlowych - 6 pkt?
ćwiczenia - 3 pkt
dzień bez słodyczy - 0 pkt
nr 12.
dieta -1 pkt
woda - 1 pkt
1 jabłko - 1 pkt
6 pomidorów koktajlowych - 6 pkt?
ćwiczenia - 3 pkt
dzień bez słodyczy - 0 pkt
26/11/2012 16:44:21
nicepumpkin
dieta: -1
woda: +1
słodycze: 0
warzywa/owoce: 12 (3xmarchewka, jabłko, banan, 5xmandarynka, 2x rzodkiewka)
razem: 12 pkt.
woda: +1
słodycze: 0
warzywa/owoce: 12 (3xmarchewka, jabłko, banan, 5xmandarynka, 2x rzodkiewka)
razem: 12 pkt.
25/11/2012 21:39:56
szczescie55kg
16. wczoraj :
dieta - 1 pkt
bez słodyczy - 1 pkt
ćwiczenia - 7 pkt
woda - 1 pkt
owoce/warzywa - 6 pkt
razem - 16 pkt
dieta - 1 pkt
bez słodyczy - 1 pkt
ćwiczenia - 7 pkt
woda - 1 pkt
owoce/warzywa - 6 pkt
razem - 16 pkt
25/11/2012 10:47:32
szczescie55kg
16. dziś
dieta - 1 pkt
bez słodyczy - 1 pkt
ćwiczenia - 4 pkt
woda - 1 pkt
owoce/warzywa - 5 pkt
= 12 pkt
dieta - 1 pkt
bez słodyczy - 1 pkt
ćwiczenia - 4 pkt
woda - 1 pkt
owoce/warzywa - 5 pkt
= 12 pkt
25/11/2012 21:24:51
silnawolaa
za niedziele:
dieta - 1 punkt
cwiczenia 50 min - 5 punktow
4 marchewki - 4 punkty
dieta - 1 punkt
cwiczenia 50 min - 5 punktow
4 marchewki - 4 punkty
25/11/2012 20:11:35
foodsucks
za niedzielę
nr 29
dieta 1
dzień bez slodyczy 1
woda 1
warzywa i owoce 3
= 6
nr 29
dieta 1
dzień bez slodyczy 1
woda 1
warzywa i owoce 3
= 6
25/11/2012 18:43:51
starvehatefuckdie
Za niedzielę!
Numer 7.
Dieta 1 punkt.
Ćwiczenia 2 punkty.
Warzywa i owoce 3 punkty.
Woda 2 punkty
Dzień bez słodyczy o punktów.
Razem 8 punktów.
Numer 7.
Dieta 1 punkt.
Ćwiczenia 2 punkty.
Warzywa i owoce 3 punkty.
Woda 2 punkty
Dzień bez słodyczy o punktów.
Razem 8 punktów.
25/11/2012 18:23:30
chaaya50kg
Za 24.11.
nr 18
Dieta : 1pkt
ćwiczenia : 2pkt
woda : 1pkt
Owoce : 6 pkt
Bez słodyczy : 1pkt
nr 18
Dieta : 1pkt
ćwiczenia : 2pkt
woda : 1pkt
Owoce : 6 pkt
Bez słodyczy : 1pkt
25/11/2012 14:25:18
50kgmojemarzenie
za sobotę:
warzywa/owoce: 1pkt
woda: 0
bez słodyczy: 0
nie zaliczone
ćwiczenia: 0
ech...
warzywa/owoce: 1pkt
woda: 0
bez słodyczy: 0
nie zaliczone
ćwiczenia: 0
ech...
25/11/2012 12:10:02
nimrodel
pozwole sobie za piatek, i sobote napiac w jednym miejscu:
pt:
ogorek, banan, pomarańcz 3
dieta 1
woda 1
slodycze 1
cwiczenia 4
sob:
dieta poszła sie...
ale nie bylo slodyczy wiec 1
no i sok pomidorowy 1? bo juz nie wiem. heh
pt:
ogorek, banan, pomarańcz 3
dieta 1
woda 1
slodycze 1
cwiczenia 4
sob:
dieta poszła sie...
ale nie bylo slodyczy wiec 1
no i sok pomidorowy 1? bo juz nie wiem. heh
25/11/2012 11:43:01
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika akcjadieting.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
