niedziela

Dziewczyny które nie napisały nic w ten weekend i nie zrobią tego do jutra niestety odpadną :(
POWODZENIA! CHUDEGO <3

1. Oczywiście każda ma swój wyznaczony limit kcal na weekend.
2. Jeśli przekroczy go - odpada lub wykonuje zestaw -> ćwiczenia<-
- przekroczone 100-200 kcal 300 brzuszków + 10 min ->ćwiczenia<-
- przekroczone 200-500 kcal 350 brzuszków + 15 min ->ćwiczenia<-
- przekroczone więcej niż 500 kcal 350 brzuszków + ->ćwiczenia<-


1.skinnyes

2.schudnijdzifko - ćwiczenia
3.xchudoscx
4.jestestymcojesz
5.cheetah50
6.schudnacraznazawsze
7.tylko15kg
8.iwillbeskinnyy
9.hmmmx3  

10.schatz1992
11.58isdream
12.thinfemininity
13.chudsza
14.embraceloveschudnie19kg
15.fortheholiday
16.weight39please
17.superskinnyme  
18.zaczynamzyc 

19.wreszciebycchuda