niedziela

Noo i jak niedziela ? :)

1. Oczywiście każda ma swój wyznaczony limit kcal na weekend.
2. Jeśli przekroczy go - odpada lub wykonuje zestaw ćwiczeń:
- przekroczone 100-200 kcal 300 brzuszków + 10 min ->ćwiczeń<-
- przekroczone 200-500 kcal 350 brzuszków + 15 min ->ćwiczeń<-
- przekroczone więcej niż 500 kcal 350 brzuszków + 34 min ->ćwiczeń<-


1.skinnyes

2.schudnijdzifko - ćwiczenia
3.bedexchuda98
4.mustxbexskinny
5.xchudoscx
6.jestestymcojesz
7.cheetah50
8.waniliowadama
9.schudnacraznazawsze
10.tylko15kg
11.iwillbeskinnyy
12.hmmmx3
13.chuda54
14.wreszciebycchuda

15.schatz1992
16.tobeskin
17.mniejjedz
18.thinfemininity
19,55mojcel
20.chudsza
21.embraceloveschudnie19kg
22.fortheholiday
23.wazyc50
24.pearl259
25.weight39please
26.superskinnyme  
27.zaczynamzyc
28.58isdream