167/64 będzie 55.
Dodano: 15 CZERWCA 2012
OMNOMNOM JAKIE NOGI <3
Co tam u Was ? Bo u mnie nawet nawet XD
Za 16 dni lece do Hiszpani a tak dużo jeszcze pracy mnie czeka :/ eh.
¶: nic
d¶ : lód : 98 kcal
o : brokuły, kalafior i jajko : 142 kcal
kawałek pizzy.. : 246 kcal
lód : 182 kcal
p : koktajl truskawkowy : ok. 195kcal
k : nic.
razem : 863 /100
żałuje tego koktajlu i pizzy , o jaaa -,-'
ćwiczenia :
100 brzusków
100 wymachów nóg ( 50 razy prawa 50 razy lew )
100 kręceń biorami ( 50 w prawa 50 w lewa )
+ http://www.youtube.com/watch?v=UtDwQpqE9KY
+ 1 a6w
czerwiec
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
zaliczone
zawalone
moze być
